1.妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。
2.刮痧时,先刮背部肾俞至膀胱俞,再刮腹部气海至中极,然后刮下肢内侧阴陵泉,然骨,最后刮下肢外侧委阳,足三里,刮至出现痧痕为止。
3.母亲会一点刮痧、按摩的医术,东邻西舍有个头痛脑热的,她就去给刮刮捏捏,经她的手治好了不少乡亲的小毛病,得到乡亲们的好评。